Eelt, likdoorns, branderige voeten en blaren ontstaan meestal door het dragen van te kleine of te grote schoenen. Dat kan in de lengte en ook in de breedte zijn of het dragen van schoenen met een ongeschikte leest. Zodra er wrijving of druk op een deel van de voeten staat kunnen er problemen ontstaan. Kies het liefst schoenen waarbij u de druk over de hele voet verdeelt voelt. Maar het mag nergens knellen. Best belangrijk dus om de voeten goed te meten. Elke voet is verschillend, zelfs uw linker- en rechtervoet, en de schoen in de winkel is niet op maat gemaakt. Deze moet daarom met zorg gekozen worden en op alle fronten comfortabel aanvoelen.
- Een schoen moet gelijk goed aanvoelen en niet ingelopen worden. Ook al is een schoen nog zo mooi, hij moet wel goed aanvoelen. Lopen met zere voeten is immers kwelling in plaats van genieten.
- Koop schoenen altijd aan het eind van uw dag, omdat de voetomtrek dan groter is.
- Een schoen past goed als hij ruimte heeft bij de tenen, een stevige hiel en ruimte en steun in de breedte. Passen de tenen ook goed naast elkaar in de schoen?
Lengtematen
Om de lengte van uw voeten op te meten:
- Leg een wit vel papier op de grond.
- Ga met uw blote voeten op het papier staan, rechtop en vooruit kijkend.
- Laat iemand anders de omtrek van uw voet tekenen op het vel papier.
- Als u alleen bent zet u een streepje op het papier achter de hiel en daar waar uw voeten het langst zijn.
- Meet vervolgens de afstand in centimeters van de hiel tot en met de langste teen.
- Het is belangrijk dat u de maat hanteert van uw grootste voet.
- Knip de omtrek van uw grootste voet uit en neem deze mee naar de schoenenwinkel.
- Pas het papier in de schoen of op de binnenzool. De schoen moet hiernaast nog 1,5cm extra lengte hebben voor de afwikkeling van uw tenen.
Let op dat de maten per fabrikant kunnen variëren.
Breedtematen
Veel merken die gespecialiseerd zijn in het maken van comfortschoenen werken met breedtematen. Schoenen met breedtematen bieden uitkomst voor allerlei soorten voeten. Er bestaan specifieke breedtematen voor de smalste voeten tot aan de breedste voeten. Bij het bepalen van de juiste breedtemaat is het van belang dat de gehele omtrek van de voet in acht wordt genomen. Breedtematen richten zich dus ook op de hoogte van de wreef van uw voet.
Wat voor breedtematen zijn er?
- E: Extra smal
- F: Smal
- G: Normaal
- H: Breed
- K: Extra breed
- M: Zeer breed
Meten van de voetbreedte:
- Laat iemand anders uw voeten opmeten
- Ga blootsvoets staan en zorg ervoor dat uw gewicht gelijkmatig verdeeld is over beide benen.
- Plaats het meetlint over het breedste gedeelte van uw voet. Dit doet u bij de ‘bal’ van uw voet.
- Lees het resultaat in centimeters af van het meetlint.
- Zoek het op in de onderstaande maattabel voor breedtematen.
- Zoek eerst in de maattabel uw schoenmaat op, kijk vervolgens bij welke breedtemaat uw voetomtrek past.
Let erop: rond naar boven af! Als uw voetomtrek groter is dan een aangegeven breedtemaat, neem dan volgende breedtemaat.
U kunt schoenen in breedtematen verkrijgen bij de betere schoenenzaken.